于娜，这一个名字对于很多人来说可能有些陌生，但提起她年轻时的模样，很多80后90后肯定会记得。她于1981年出生在贵州贵阳，自小便开始练习民族舞，身高高挑，身材匀称，本来有意成为一名舞蹈家。然而，178厘米的身高让她在舞蹈圈里显得过于突出，终究无法适应，于是她转行成为了模特。

　　1998年，于娜正式踏入模特行业，参加了一系列比赛，并迅速崭露头角。同年10月，她在西南六城市时装模特表演大赛上摘得冠军，紧接着在11月的重庆服装文化节模特大赛和12月的重庆摩托车模特大赛中再度夺魁。这一连串的胜利让她很快在业界打响了名号。随着她的崛起，更多人开始关注这个年轻女孩的美丽和潜力。

　　2000年，能够说是她事业的高峰期。她先是在北京新丝路中国模特大赛中摘得北京赛区冠军，随后又赢得了全国总决赛的冠军。同年，她还在北京世界超模大赛中斩获最佳亚洲形象奖，并在中国国际时装周上获得了最佳模特第三名的荣誉。她那时的身材比例几乎完美，腿长、胸满，脸部轮廓分明，五官立体，气质既独立又不拘小节。依靠这些优势，于娜逐渐从模特圈转战演艺圈。2002年，她在电影《拿什么拯救你，我的爱人》中饰演罗晶晶，与印小天、刘烨、傅晶等演员合作，尽管演技尚显稚嫩，但她那种高冷文艺的气质和那张颜值出众的脸，成功圈粉不少。剧中她所饰演的天真善良的角色，让观众觉得她仿佛是从书本里走出来的人物。

　　随后，她的演艺事业持续升温。2003年，她与孙俪合作出演《一米阳光》，2004年她参演了《逆水寒》，与张智霖、钟汉良、李小冉等合作，2005年在《浪子燕青》中饰演李师师，演绎出的忧郁气质也让人记忆犹新。接下来的几年，她参演了多部作品，包括2006年的电影《不速之客》，2008年的《震撼世界的七日》，2010年的《西游记》和《婚姻保卫战》，以及2012年的《北京爱情故事》和《木府风云》。这些作品跨度广泛，从偶像剧到古装剧，从神话到都市剧，都有她的身影，给观众留下了颜值高、演技扎实的印象。她成为了演艺圈中典型的颜霸，也证明了模特转型演员的成功典范。

　　然而，娱乐圈对女性身材的要求一直很严格。为了保持身材，她曾对饮食进行了极端的控制，常常一天只吃两顿，其中一顿仅仅是一个苹果。她这样坚持了三四年，尽管医生曾警告过她这样做会对身体造成了严重的伤害，但她依然咬牙坚持。模特圈的竞争很激烈，瘦是她获得机会的必要条件，这些年她为了保持身材付出了巨大的努力，但也因此埋下了健康的隐患。尽管如此，她依然凭借着自己出色的外形和实力，在娱乐圈闯出了一片天地，成为许多人心中的白月光。

　　2016年后，于娜开始逐渐淡出娱乐圈，鲜少出现在公众视野里。偶尔她会参加一些商演，打扮得妩媚，穿着透视长裙，搭配波浪卷发和烈焰红唇，眼线勾画出性感的轮廓。然而，跟着时间流逝，她的脸庞已不再是曾经那种清冷单纯的模样，浮肿的脸庞与曾经的美丽相比显得有些陌生。她在那一段时间沉迷于摇滚题材的影视创作，熬夜修改剧本，投入了大量的时间与金钱，情绪波动也开始加剧。从抑郁到焦虑，最终不得不依赖药物来控制病情。然而，药物的副作用和早年极端节食所造成的胃部损伤、激素不平衡，加上代谢变慢，体重开始反弹，她的身材也由苗条变得圆润。她从曾经的纤瘦美人，慢慢变成了一个身材走样的人。

　　2025年7月31日，于娜重回公众视野，参加了一场科普展览。那时的她穿着黑色短袖和半身裙，挎着一个大皮包，头发扎起，绝对没明星的气场，看上去像是一个普通的买菜大妈。她的身高178厘米，原本应该显得修长，但如今身材发福反而显得更为魁梧，衣服已经显得紧绷，腹部微微突出，脖子上的头巾像是汗巾，眼睛被脸上的赘肉挤压，显得更为小，眼皮肿胀，眼袋也很明显，整个人看起来显得很疲惫。网友们看到她的变化，都表示无法认出她来，感叹她曾经的美丽仿佛已成过去。